.formular[data-astro-cid-t7hbunkx][hidden],.danke[data-astro-cid-t7hbunkx][hidden]{display:none}.liste[data-astro-cid-t7hbunkx]{max-width:46rem;margin-inline:auto}.liste__punkte[data-astro-cid-t7hbunkx]{list-style:none;padding:0;margin:0 0 clamp(1.5rem,3vw,2rem);display:grid;gap:.7rem}.liste__punkte[data-astro-cid-t7hbunkx] li[data-astro-cid-t7hbunkx]{display:flex;gap:.65rem;align-items:flex-start;color:var(--color-ink-soft)}.liste__punkte[data-astro-cid-t7hbunkx] svg[data-astro-cid-t7hbunkx]{width:1.35rem;height:1.35rem;color:var(--color-accent-700);flex-shrink:0;margin-top:.1rem}.formular[data-astro-cid-t7hbunkx]{display:grid;gap:1.25rem;background:#fff;border:1px solid var(--color-border);border-top:4px solid var(--color-accent);border-radius:var(--radius-lg);padding:clamp(1.35rem,3vw,2rem);box-shadow:var(--shadow-sm)}.field[data-astro-cid-t7hbunkx]{display:grid;gap:.4rem}.field-row[data-astro-cid-t7hbunkx]{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:1.25rem}@media(max-width:560px){.field-row[data-astro-cid-t7hbunkx]{grid-template-columns:1fr}}.field[data-astro-cid-t7hbunkx] label[data-astro-cid-t7hbunkx]{font-weight:var(--fw-medium);color:var(--color-primary);font-size:.95rem}.field[data-astro-cid-t7hbunkx] input[data-astro-cid-t7hbunkx]{width:100%;font:inherit;color:var(--color-ink);background:#fff;border:1px solid var(--color-border);border-radius:var(--radius-sm);padding:.7rem .85rem;transition:border-color var(--transition),box-shadow var(--transition)}.field[data-astro-cid-t7hbunkx] input[data-astro-cid-t7hbunkx]:focus{outline:2px solid transparent;outline-offset:2px;border-color:var(--color-accent-700);box-shadow:0 0 0 3px #91d73c40}.field[data-astro-cid-t7hbunkx] input[data-astro-cid-t7hbunkx]:user-invalid{border-color:#c0392b}.field--check[data-astro-cid-t7hbunkx]{grid-template-columns:auto 1fr;align-items:start;gap:.6rem}.field--check[data-astro-cid-t7hbunkx] input[data-astro-cid-t7hbunkx]{width:1.15rem;height:1.15rem;margin-top:.15rem;accent-color:var(--color-accent-700)}.field--check[data-astro-cid-t7hbunkx] label[data-astro-cid-t7hbunkx]{font-weight:var(--fw-regular);color:var(--color-ink-soft);font-size:.95rem;line-height:1.5}.field--check[data-astro-cid-t7hbunkx] a[data-astro-cid-t7hbunkx]{color:var(--color-accent-700)}.hp[data-astro-cid-t7hbunkx]{position:absolute;left:-9999px;width:1px;height:1px;overflow:hidden}.formular__submit[data-astro-cid-t7hbunkx]{justify-self:start;display:inline-flex;align-items:center;gap:.6rem}.formular__submit[data-astro-cid-t7hbunkx]:disabled{cursor:progress;opacity:.7}.formular__submit[data-astro-cid-t7hbunkx]:disabled:hover{background:var(--color-accent);transform:none;box-shadow:none}.formular__spinner[data-astro-cid-t7hbunkx]{display:none;width:1rem;height:1rem;flex-shrink:0;border:2px solid rgba(31,54,140,.25);border-top-color:var(--color-accent-ink);border-radius:50%;animation:formular-spin .7s linear infinite}.formular__submit[data-astro-cid-t7hbunkx][data-loading] .formular__spinner[data-astro-cid-t7hbunkx]{display:inline-block}@keyframes formular-spin{to{transform:rotate(360deg)}}@media(prefers-reduced-motion:reduce){.formular__spinner[data-astro-cid-t7hbunkx]{animation:none}}.formular__hinweis[data-astro-cid-t7hbunkx]{margin:0;font-size:.85rem;color:var(--color-ink-soft)}.formular__status[data-astro-cid-t7hbunkx]{margin:0;font-size:.95rem}.formular__status[data-astro-cid-t7hbunkx][data-state=error]{color:#c0392b}.danke[data-astro-cid-t7hbunkx]{display:grid;justify-items:center;text-align:center;gap:.6rem;background:#fff;border:1px solid var(--color-border);border-top:4px solid var(--color-accent);border-radius:var(--radius-lg);padding:clamp(1.75rem,4vw,2.5rem);box-shadow:var(--shadow-sm)}.danke__icon[data-astro-cid-t7hbunkx]{display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;width:3.25rem;height:3.25rem;border-radius:var(--radius-pill);background:#91d73c2e;color:var(--color-accent-700)}.danke__icon[data-astro-cid-t7hbunkx] svg[data-astro-cid-t7hbunkx]{width:1.9rem;height:1.9rem}.danke[data-astro-cid-t7hbunkx] h3[data-astro-cid-t7hbunkx]{color:var(--color-primary);margin:0}.danke[data-astro-cid-t7hbunkx] p[data-astro-cid-t7hbunkx]{color:var(--color-ink-soft);margin:0;max-width:32rem}.breadcrumb[data-astro-cid-hd7vknpj]{padding-top:1.25rem}.breadcrumb[data-astro-cid-hd7vknpj] ol[data-astro-cid-hd7vknpj]{list-style:none;display:flex;gap:.5rem;padding:0;margin:0;font-size:.9rem;color:var(--color-ink-soft)}.breadcrumb[data-astro-cid-hd7vknpj] li[data-astro-cid-hd7vknpj]+li[data-astro-cid-hd7vknpj]:before{content:"›";margin-right:.5rem;color:var(--color-ink-soft)}.hero__grid[data-astro-cid-hd7vknpj]{display:grid;gap:clamp(2rem,5vw,3.5rem);align-items:center}@media(min-width:900px){.hero__grid[data-astro-cid-hd7vknpj]{grid-template-columns:1fr 1fr}}.hero__content[data-astro-cid-hd7vknpj]{display:flex;flex-direction:column;align-items:flex-start;gap:.85rem}.hero__text[data-astro-cid-hd7vknpj]{color:var(--color-ink-soft);font-weight:var(--fw-medium)}.hero__media[data-astro-cid-hd7vknpj]{margin:0}.hero__img[data-astro-cid-hd7vknpj]{width:100%;height:auto;border-radius:var(--radius-lg)}@media(max-width:899px){.hero__content[data-astro-cid-hd7vknpj]{order:-1}}.hero__cta[data-astro-cid-hd7vknpj]{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:.75rem;margin-top:.5rem}.status[data-astro-cid-hd7vknpj]{display:inline-flex;align-items:center;gap:.55rem;margin:.25rem 0 0;padding:.4rem .9rem;border-radius:var(--radius-pill);background:#91d73c26;color:var(--color-accent-700);font-size:.9rem;font-weight:var(--fw-semibold)}.status__dot[data-astro-cid-hd7vknpj]{width:.6rem;height:.6rem;border-radius:50%;background:var(--color-accent);box-shadow:0 0 0 4px #91d73c40}.stufen[data-astro-cid-hd7vknpj]{list-style:none;padding:0;margin:0;display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(min(100%,17rem),1fr));gap:var(--gap)}.stufe[data-astro-cid-hd7vknpj]{display:flex;flex-direction:column;gap:.5rem;padding:clamp(1.35rem,2.5vw,1.85rem);border-top:4px solid var(--color-border);transition:transform var(--transition),box-shadow var(--transition)}.stufe[data-astro-cid-hd7vknpj]:hover{transform:translateY(-4px);box-shadow:var(--shadow-lg)}.stufe--aktiv[data-astro-cid-hd7vknpj]{border-top-color:var(--color-accent)}.stufe__icon[data-astro-cid-hd7vknpj]{display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;width:2.75rem;height:2.75rem;border-radius:var(--radius-pill);background:#565b661f;color:var(--color-ink-soft)}.stufe--aktiv[data-astro-cid-hd7vknpj] .stufe__icon[data-astro-cid-hd7vknpj]{background:#91d73c2e;color:var(--color-accent-700)}.stufe__icon[data-astro-cid-hd7vknpj] svg[data-astro-cid-hd7vknpj]{width:1.45rem;height:1.45rem}.stufe__nr[data-astro-cid-hd7vknpj]{display:flex;align-items:center;gap:.5rem;margin:0;font-size:var(--fs-kicker);letter-spacing:.06em;text-transform:uppercase;font-weight:var(--fw-semibold);color:var(--color-ink-soft)}.stufe__badge[data-astro-cid-hd7vknpj]{text-transform:none;letter-spacing:0;padding:.1rem .5rem;border-radius:var(--radius-pill);background:var(--color-accent);color:var(--color-accent-ink)}.stufe[data-astro-cid-hd7vknpj] h3[data-astro-cid-hd7vknpj]{font-size:1.08rem;color:var(--color-primary);margin:0}.stufe[data-astro-cid-hd7vknpj] p[data-astro-cid-hd7vknpj]:last-child{color:var(--color-ink-soft);margin:0}.punkte[data-astro-cid-hd7vknpj]{list-style:none;padding:0;margin:0;display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(min(100%,15rem),1fr));gap:var(--gap)}.punkte--drei[data-astro-cid-hd7vknpj]{grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(min(100%,17rem),1fr))}.punkt[data-astro-cid-hd7vknpj]{display:flex;flex-direction:column;gap:.6rem;padding:clamp(1.35rem,2.5vw,1.75rem);border-top:4px solid var(--color-accent);transition:transform var(--transition),box-shadow var(--transition)}.punkt[data-astro-cid-hd7vknpj]:hover{transform:translateY(-4px);box-shadow:var(--shadow-lg)}.punkt__icon[data-astro-cid-hd7vknpj]{display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;width:2.75rem;height:2.75rem;border-radius:var(--radius-pill);background:#91d73c2e;color:var(--color-accent-700)}.punkt__icon[data-astro-cid-hd7vknpj] svg[data-astro-cid-hd7vknpj]{width:1.45rem;height:1.45rem}.punkt[data-astro-cid-hd7vknpj] h3[data-astro-cid-hd7vknpj]{font-size:1.08rem;color:var(--color-primary)}.punkt[data-astro-cid-hd7vknpj] p[data-astro-cid-hd7vknpj]{color:var(--color-ink-soft);margin:0}.gruppen[data-astro-cid-hd7vknpj]{list-style:none;padding:0;margin:0 auto;max-width:44rem;display:grid;gap:.9rem}.gruppen[data-astro-cid-hd7vknpj] li[data-astro-cid-hd7vknpj]{display:flex;gap:.75rem;align-items:flex-start}.gruppen[data-astro-cid-hd7vknpj] svg[data-astro-cid-hd7vknpj]{width:1.4rem;height:1.4rem;color:var(--color-accent-700);flex-shrink:0;margin-top:.15rem}.gruppen__hinweis[data-astro-cid-hd7vknpj]{max-width:44rem;margin:clamp(1.5rem,3vw,2rem) auto 0;background:#91d73c1f;border-left:4px solid var(--color-accent);padding:clamp(1.1rem,2.5vw,1.5rem);color:var(--color-ink)}.gruppen__ratgeber[data-astro-cid-hd7vknpj]{max-width:44rem;margin:1.25rem auto 0;color:var(--color-ink-soft)}.gruppen__ratgeber[data-astro-cid-hd7vknpj] a[data-astro-cid-hd7vknpj]{font-weight:var(--fw-semibold);color:var(--color-accent-700);text-decoration:none}.gruppen__ratgeber[data-astro-cid-hd7vknpj] a[data-astro-cid-hd7vknpj]:hover{text-decoration:underline}.zeit__grid[data-astro-cid-hd7vknpj]{display:grid;gap:clamp(2rem,5vw,3.5rem);align-items:center}@media(min-width:900px){.zeit__grid[data-astro-cid-hd7vknpj]{grid-template-columns:1fr 1fr}}.zeit__text[data-astro-cid-hd7vknpj] p[data-astro-cid-hd7vknpj]{color:var(--color-ink-soft)}.zeit__media[data-astro-cid-hd7vknpj]{margin:0}.zeit__img[data-astro-cid-hd7vknpj]{width:100%;height:auto;border-radius:var(--radius-lg)}.bild__hinweis[data-astro-cid-hd7vknpj]{margin-top:.6rem;font-size:.85rem;color:var(--color-ink-soft)}.rezept[data-astro-cid-hd7vknpj]{max-width:46rem;margin:clamp(1.75rem,3vw,2.25rem) auto 0;background:#fff;border:1px solid var(--color-border);border-left:4px solid var(--color-primary);border-radius:var(--radius-lg);padding:clamp(1.1rem,2.5vw,1.5rem);box-shadow:var(--shadow-sm);color:var(--color-ink)}.heute__cta[data-astro-cid-hd7vknpj]{text-align:center;margin-top:clamp(1.5rem,3vw,2rem)}.faq[data-astro-cid-hd7vknpj]{max-width:46rem;margin-inline:auto;display:grid;gap:.75rem}.faq__item[data-astro-cid-hd7vknpj]{background:#fff;border:1px solid var(--color-border);border-radius:var(--radius-lg);padding:1rem 1.25rem;box-shadow:var(--shadow-sm)}.faq__item[data-astro-cid-hd7vknpj] summary[data-astro-cid-hd7vknpj]{cursor:pointer;font-weight:var(--fw-semibold);color:var(--color-primary);list-style:none}.faq__item[data-astro-cid-hd7vknpj] summary[data-astro-cid-hd7vknpj]::-webkit-details-marker{display:none}.faq__item[data-astro-cid-hd7vknpj] summary[data-astro-cid-hd7vknpj]:after{content:"+";float:right;color:var(--color-accent-700);font-weight:var(--fw-bold)}.faq__item[data-astro-cid-hd7vknpj][open] summary[data-astro-cid-hd7vknpj]:after{content:"–"}.faq__item[data-astro-cid-hd7vknpj] p[data-astro-cid-hd7vknpj]{margin:.75rem 0 0;color:var(--color-ink-soft)}.wege[data-astro-cid-hd7vknpj]{list-style:none;padding:0;margin:0;display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(min(100%,15rem),1fr));gap:var(--gap)}.weg[data-astro-cid-hd7vknpj]{border-left:3px solid var(--color-accent);padding-left:1rem}.weg[data-astro-cid-hd7vknpj] h3[data-astro-cid-hd7vknpj]{color:#fff;font-size:1.08rem;margin:0 0 .35rem}.weg[data-astro-cid-hd7vknpj] p[data-astro-cid-hd7vknpj]{color:var(--color-on-primary-soft);margin:0}.weg__link[data-astro-cid-hd7vknpj]{display:inline-block;margin-top:.5rem;color:#fff;font-weight:var(--fw-semibold);text-decoration:none}.weg__link[data-astro-cid-hd7vknpj]:hover{text-decoration:underline}.ende__alt[data-astro-cid-hd7vknpj]{text-align:center;margin-top:clamp(1.75rem,3vw,2.25rem);color:var(--color-on-primary-soft)}.ende__alt[data-astro-cid-hd7vknpj] a[data-astro-cid-hd7vknpj]{color:#fff;font-weight:var(--fw-semibold)}.ende__disclaimer[data-astro-cid-hd7vknpj]{text-align:center;margin-top:1rem;font-size:.85rem;color:#ffffffa6}@media(prefers-reduced-motion:reduce){.stufe[data-astro-cid-hd7vknpj]:hover,.punkt[data-astro-cid-hd7vknpj]:hover{transform:none}}